Avatar BENNANI Younes
RESUME MODULE 1 UNITE 1
par BENNANI Younes, mercredi 25 mars 2020, 16:19
 

La connaissance des aspects (techniques,tactiques,socio et histo…) du Volleyball s’avère plus important dans le but d’être capable de poser un enseignement de sens pour tous les joueurs (donner du sens aux apprentissages est primordial pour motiver et engendrer un progrès).Certes que chaque sport a ses caractéristiques et contraintes, pour le VB les facteurs indispensables à une pratique avancée sont/

1-Facteurs morphologiques : associés aux qualités physiques et tecnico tactiques  les F .morph jouent un rôle important :

  *dans la hauteur des balles d’attaque et et l’ampleur des espaces couvertes ;

 *ainssi que l’envergure et la tialle des mains constituent aussi un avantage déterminant dans le contre , dans les espaces balayés en dessus du filet  et dans la maitrise du ballon par les mains dans le contre comme en passe haute.

NB : la taille optimale des joueurs change selon les postes qu’ils occupent au sein de l’équipe,et par ordre de taille croissant on a :

Les centreaux-Les réceptioneurs attaquants-Les passeurs-Libéro.

 

2-Facteurs physiologiques : la valeur physiologique en VB est de 90% en filière anaérobie alactique(en puissance et capacité)  et 10% pour la Filière anaérobie.lactique .

 

3-Facteurs physiques :  il faut savoir que le VB moderne nécessite des qualités  mentales et techniques et physiques. Pour ces dernières on parle principalement de PUISSANCE(vitesse et force) et secondairement d’ENDURENCE et SOUPLESSE .

Tous cela car le VB regroupe :

   -Des actions successives brefs et intenses (sauts, frappe d’attaque et service) . -Mise en action courte dans tt les sens.

   -Changement de direction dynamique.-Déplacement de soutien suivis du remplacement défensif .-Action différenciés selon les postes.

 

4-Facteurs tecnico tactiques :

Pour assurer la continuité de l’échange dans son propre camp et créer la rupture de l’échange dans le camp adverse on a besoins de gestes techniques bien précis

1-Le service 2-la manchette 3-la touche de balle 4-la passe 5-le renvoi de la balle  6–le smash 7-le contre 8-contre individuel à 2  ou à 3 mains

 5-Facteurs informationnels et décisionnels.  

6-Facteurs cognitifs :

 

 
Avatar LOUDAHI Ayoub
Re: RESUME MODULE 1 UNITE 1
par LOUDAHI Ayoub, mercredi 25 mars 2020, 16:57
 

MERCI C Trés interessant juste dans le premier facteur morphologique il faut pas cité le coté technique et tactique la morphologie est toujour concerne le coté physique 

merci une autre fois pour ce resumé 

Sauter Calendrier

Calendrier

Di Lu Ma Me Je Ve Sa
    1 2 3 4 Aujourd'hui samedi 5 décembre 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31   
Sauter Navigation