Avatar EL-MEKAOUI Morad
Préparation physique
par EL-MEKAOUI Morad, mercredi 6 mai 2020, 00:57
 

Quelle intensité et volume du travail en préparation physique si on la compétition a ramadan aussi sur les séance d'entraînement au ramadan merci

 
Avatar esfouli hassane
Re: Préparation physique
par esfouli hassane, samedi 9 mai 2020, 16:24
 

je crois qu'il faut programmer les sceances d'entrainement après la rupture du jeune si il est possible, sinon il faut opter pour une intensité et un volume moyens  

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