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VO2max et le foot ball
par latif mourad, dimanche 18 juin 2017, 12:14
 

un entraînement de la VO2max apparaît plus qu'important pour augmenter les capacités de récupération des footballeurs, dans un sport qui rappelons-le est un sport intermittent de haute intensité. Un footballeur qui est capable de répéter des sprints sans perte qualitative est un footballeur qui physiquement est préparé correctement. Read more at http://maxime-gerard.e-monsite.com/pages/football-et-vo2-une-relation-de-principes.html#LbItUF2VfobcqJHY.99

 
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